Wie ich dir helfen kann:
Du kannst dich entscheiden, ob du dich auf die Ernährung konzentrieren möchtest, oder ob du mal richtig Ernst machen willst und direkt das aufräumst, was dazu geführt hast, dass du dein Selbstmanagement vernachlässigt hast.
Ich helfe Menschen, die sich persönlich und gesundheitlich weiterentwickeln möchten, ihre Emotionen, Verhaltensmuster und Glaubenssätze zu verstehen. Meine Methode konzentriert sich auf Körper, Geist und Seele, um den Körper und das Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen und emotionale Wunden zu heilen. Den meisten Menschen ist bewusst, welche Bereiche des Lebens dringend Veränderung bräuchten, aber sie schaffen es einfach nicht, weil am Ende immer ein Muster dahinter steckt. Das vordringlichste Problem ist oft der Körper, Vorstellungen über gesundes Essen, aber meistens ist das gepaart mit emotionaler Fehlregulierung.
Ich zeige dir, wie du echte Selbstliebe und dadurch ein Starkes Selbstvertrauen entwicklen kannst, um ein Leben nach deinen eigenen authentischen Werten zu erschaffen. Ein 100% individuell auf dich und deinen Alltag abgestimmtes Ernährungskonzept bildet die Grundlage und gleichzeitig den Rahmen. Struktur im Außen schafft Raum für inneres Wachstum. Selbstfürsorge. Aus regelmäßiger Fürsorge wächst neues Selbstvertrauen. Meine Methode hat ihre Wurzeln in der Entscheidungsfreiheit der Menschen, denn wenn du spürst welche Macht deine Entscheidungen direkt auf dein Leben haben, wächst dein Vertrauen. Du bekommst von mir nicht nur einen Ernährungsplan, sondern ein Lehrmodell, bei dem du selbst bestimmst wohin es geht. Übungen, um die Vergangenheit zu verstehen und sie anzusehen, um aus ihr zu lernen.
