Ich bin 30 Jahre alt und Dein Personalcoach für mehr Balance rund um Fitness und Ernährung.
Ich lebe in einem Vorort von Köln, zusammen mit meinem Mann Thomas und unseren Rhodesian Ridgebacks Luna und Pan.
Ich gehe unheimlich gerne spazieren, ins Fitnessstudio, ins Kino, oder auch mal zum Tanzen.
Ich habe immer Hunger (auch jetzt) und kenne jeden Disney Theme Song auswendig. Meine liebsten Lebensmittel sind Kartoffeln, Kichererbsen, Apfelmus und Ben & Jerrys Eis.
Seit 2014 bin ich aktive Wettkampfathletin und seit 2015 trainiere ich Menschen die Ihre Balance trotz des stressigen Alltags wieder finden möchten.
Spezialisiert habe ich mich unter anderem auf Schilddrüsenfehlfunktionen, Übersäuerung und diätbedingte Stoffwechselschäden (wie der berühmte eingeschlafene Stoffwechsel).